如何做蜂蜜生姜

蜂蜜生姜是一种常见的养生饮品，具有温中止呕、发汗解表、预防感冒等功效。下面将介绍如何制作蜂蜜生姜。

1. 购买嫩姜

选择新鲜的生姜，嫩一点的新姜最好。老姜只是会辣一点，而新姜则更加脆嫩。

2. 洗净消***的器皿

准备一个洗净消***并烘干的器皿，用来存放制作好的蜂蜜生姜。

3. 去皮切片晾干生姜

将生姜去皮，洗净后切片，并晾干表面的水分。不需要晒干，只需使其表面的水分蒸发掉。

4. 倒入蜂蜜搅匀

取600g蜂蜜和600g生姜，将生姜捣烂取汁，去除上层汁液。将生姜的沉淀物加入蜂蜜中，搅匀即可。这种生姜蜂蜜非常适合治疗慢性气管炎，晚饭后服用即可。

5. 加入桔子和蜂蜜

如果喜欢桔子的味道，可以将蜂蜜和生姜与1个桔子混合在一起。先将桔子烧黑，然后捣烂与蜂蜜和生姜搅匀，可食用。这种组合对于缓解咳嗽和感冒也很有效。

6. 制作生姜水

将500g生姜用刀敲碎，然后切成碎片。在杯子里放入2勺蜂蜜，锅里放适量的水，将水烧开后倒入生姜碎片中。等待几分钟，即可享用生姜水。

7. 温中止呕

将豆蔻、砂仁、沉丁香、吴萸和高良姜一起使用，这种组合不仅能温中止呕，还能解***，特别适合温中止呕和行气止痛。

8. 制作生姜蜂蜜水

生姜蜂蜜水是一种利用新鲜的生姜切片后煮水制作的养生饮品。加入适量的蜂蜜后，具有发汗解表和预防感冒的功效。生姜具有中药属性，所以生姜蜂蜜水非常受欢迎。

9. 生姜蜂蜜水的制作方法

首先准备一勺蜂蜜和一杯开水。将生姜洗净后切碎或切片，放入杯子中。然后倒入烧开的开水，冲泡生姜。等待几分钟后即可饮用。

10. 生姜蜂蜜水的做法步骤

准备老姜和蜂蜜，将老姜洗净，削掉外皮。用热水器烧开水，将老姜放入杯中，倒入开水。等待片刻即可享用生姜蜂蜜水。